每一位父母都希望孩子能夠健康茁壯成長，所以從能夠吃輔食開始，很多父母就想方設(shè)法為孩子做各種高營養(yǎng)、高蛋白的食物。還有一些父母會給孩子服用補(bǔ)品，希望他們能長得更高，發(fā)育得更好。這里提醒父母：補(bǔ)品有差異，服用要謹(jǐn)慎，用錯了適得其反。市場上的兒童補(bǔ)品種類繁多，雖然不可否認(rèn)，有些對營養(yǎng)不良或發(fā)育遲緩的兒童的確有一定的幫助，但對絕大多數(shù)健康兒童來說效果不大，下面的補(bǔ)品尤其要謹(jǐn)慎。
一、補(bǔ)品。很多有營養(yǎng)作用的藥物和食物，大多含有生長激素或性激素(雌二醇或睪酮等)，一旦服用過量，就會導(dǎo)致兒童性早熟。對處于生長發(fā)育階段的兒童，必須謹(jǐn)慎使用。
二是賴氨酸。有些父母希望通過補(bǔ)充賴氨酸來改善孩子的記憶，還有一些功能性食物特別添加賴氨酸。事實(shí)上，大劑量服用賴氨酸，不僅身體無法吸收，而且會增加兒童排泄器官的負(fù)擔(dān)。
三、維他命。一些父母在沒有臨床指征和醫(yī)囑的情況下，僅憑自己的認(rèn)知，就讓孩子每天服用鈣片，或多種維他命、葡萄糖酸鋅片等，只能說動機(jī)雖好，后果堪憂。維他命是人體維持正常生理功能所必需的微量有機(jī)物質(zhì)，它在人體生長、代謝、發(fā)育過程中起著重要作用，但是攝取過多會引起不良反應(yīng)。就拿魚肝油(含維他命A,D)來說，如果兒童一次服用超過6克，就會引起急性維他命A中毒，出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐、煩躁、嗜睡等癥狀；如果兒童每天服用1~2克，連續(xù)服用超過6個月，就會引起慢性維他命A中毒。事實(shí)上，人體每天所需的維他命量可以從日常飲食中得到充分供應(yīng)，只要兒童不挑食，保證食物攝取種類豐富。如兒童缺乏某些維他命需進(jìn)補(bǔ)，應(yīng)遵醫(yī)囑。
四、成人補(bǔ)品，如人參。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人參適于補(bǔ)虛，陰虛火旺者使用反而會產(chǎn)生反作用。臨床上，兒童在服用人參或人參制劑后，經(jīng)常會出現(xiàn)興奮、煩躁、失眠等癥狀。兒童多為陽盛之體，脾胃虛弱，服用熟地、龜板、鱉甲等中藥成分后，易出現(xiàn)腹脹、舌苔膩、食欲減退、腹瀉或便秘等癥狀。雖然阿膠可以用來治療5歲以上兒童的血虛癥狀，但只能配合使用，不能單獨(dú)服用。兒童多為脾虛，成人和老人多為腎虛，因此兒童不能服用成人補(bǔ)藥。
最終提醒，父母千萬不要在進(jìn)補(bǔ)上，將關(guān)懷轉(zhuǎn)化為傷害。事實(shí)上，兒童日常生長發(fā)育所需的各種營養(yǎng)都可以通過飲食來滿足，一般不需要大補(bǔ)或長期進(jìn)補(bǔ)。足夠的新鮮蔬菜，堅(jiān)持不懈的運(yùn)動和良好的心理健康，是兒童健康成長發(fā)育的基礎(chǔ)。假如真的覺得孩子需要額外的營養(yǎng)補(bǔ)充，還應(yīng)該咨詢專業(yè)醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)的補(bǔ)充。
